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Français
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Découvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour cesser de reporter tout au lendemain.
Qui n'a jamais remis à plus tard ce qu'il pouvait faire maintenant parce que d'autres activités plus réjouissantes se présentaient à lui ? Si pour certains cette remise à plus tard est occasionnelle, pour d'autres elle constitue une manière de vivre. Pourtant, ses effets sont néfastes et ses conséquences parfois importantes. Fatigué nerveusement...
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Français
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Découvrez enfin toutes les astuces pour prendre du temps pour soi.
Dans une société o tout doit aller vite, il est particulièrement difficile de s'arrêter quelques minutes pour prendre du temps pour soi. Pourtant, cette pause est capitale pour notre équilibre. Mais comment s'organiser au mieux pour s'accorder ces instants précieux et en profiter pleinement ?
Grâce à notre programme et aux conseils de notre spécialiste, apprenez à vous...
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