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Français
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Entre nous existe un monde en évolution contenue, compose pour tout un tissu de circuits, connexions et structures qui donnent lieu à un torrent permanent de pensée et émotions, qui graduellement circulent pour notre esprit en plusieurs occasions sans que nous les provoquions de forme volontaire, ceci succède chaque jour au large de toutes les heures du jour.
En un espace passionne d'images qui surgissent de manière accélérée et se répètent...
2) Journal
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Français
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Un journal est un recueil permettant de tout détailler, des sentiments que vous éprouvez aux leçons que vous avez tirées d'une situation particulière dans votre vie sociale au sujet d'un événement ou d'une situation actuelle. Dans ce journal, vous trouverez sur chaque page des exemples indiscutables de réussite présentés dans un petit format.
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Français
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D'une simplicité et d'une efficacité étonnantes, elle se pratique partout, en tout temps et produit d'excellents résultats!
Je Relaxe, je Respire, je Ralentis
Vous en avez marre de la vie que vous menez, de carburer à l'adrénaline, de vivre sous la pression de la production, du court terme, de la rentabilité, de la consommation, de la vitesse?
Vous manquez de souffle et d'énergie dans votre vie familiale et professionnelle?
Halte! À travers...
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Français
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Le cerveau humain, siège de la pensée, de la création, des émotions et de la
conscience, est un outil fascinant d'une grande puissance pour peu que nous en
maîtrisions les rouages. Nous sommes nombreux à nous épuiser, souvent en vain,
dans la poursuite d'une vie que nous souhaitons ardemment, mais o la volonté
se heurte pourtant à des blessures et des blocages qui nuisent à notre progression
et réduisent notre pouvoir d'action. Nous oublions...
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Français
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Apprenez à contrler votre colère avant qu'elle ne mette votre vie hors de contrle!
Bien que nous n'aimions pas l'admettre, nous nous mettons tous en colère — parfois nous nous sentons contrariés, exaspérés, irrités, pleins de ressentiment, même enragés. La colère est une émotion humaine, normale et saine. Cependant, apprendre à la reconnaître et à l'exprimer de façon appropriée est une autre histoire.
Cette édition révisée d'un...
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Français
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Contrairement à ses livres précédents, Hélène Turmel aborde un thème moins souvent analysé et traité malgré son importance. L'urgence de prendre son temps est un antidote dans ce monde o tout est en accélération continuelle. Il est plein de bon sens, car il nous ramène à cette urgence de considérer le temps de manière bien différente de celle que nous avons apprise jusqu'à ce jour.
Un des nombreux bienfaits de cette lecture est la...
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Français
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Apprendre à se Soulager du Stress en se Connectant à Votre Corps, Ame et Esprit Etes-vous constamment stressé tous les jours? Trouvez-vous que vos journées sont pleines de plusieurs tâches? Cherchez- vous des techniques de méditation qui pourraient éloigner le stress? Dans ces jours et à cet âge-là, ce n'est pas facile de garder une bonne santé mentale. Avec tout le travail que vous avez à faire, et tout ce que vous avez à prendre en...
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Français
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Cet agenda est un outil indispensable pour profiter pleinement de l'année 2024, l'Année du Dragon de Bois Jia Chen. Il est essentiel de planifier correctement vos activités en prenant note des jours qui sont propices et des périodes qui ne le sont pas afin de tirer le meilleur profit de l'année. Dans cet ouvrage, vous retrouverez de façon claire et structurée les activités propices et défavorables pour chaque jour de l'année, l'animal en...
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Français
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Découvrez comment maîtriser votre temps et révolutionner votre productivité avec notre guide complet. Dans "Maîtrise du Temps", vous trouverez des stratégies éprouvées, des conseils pratiques et des outils innovants pour transformer votre gestion du temps. Que vous soyez un professionnel débordé, un entrepreneur ambitieux ou un étudiant organisé, cet ebook est votre allié pour une efficacité sans précédent. Ce que vous apprendrez :...
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On a toutes besoin de Mam'zelle Camille, cette copine sympa débordante de bons conseils, d'imagination, de gentillesse et d'humour !
Tu as renversé ton café sur ton chemisier tout propre, ta voiture ne démarre pas, tu t'es pris la tête avec ton collègue... Bref, le sort semble s'acharner sur toi ? Ce n'est pourtant pas une raison pour broyer du noir. Je vais te révéler mes petits trucs pour retrouver la joie de vivre malgré les aléas du...
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Comment diriger les flux de pensées, d'actions, de relations et d'émotions qui traversent perpétuellement nos vies ?
Tous les évènements que nous traversons sont liés, chaque vie est un flux continu de pensées, d'actions, de relations et d'émotions. La question essentielle que chacun peut essayer de résoudre est « comment diriger ces flux ? », si tant est que nous ayons, par notre simple volonté, une véritable liberté de choix.
Eleïde,...
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Anxiété, angoisse, migraine, insomnie, clon irritable, fibromyalgie, épuisement, etc.
Avez-vous déjà considéré la possibilité que ces manifestations physiques n'étaient pas des problèmes, mais plutt des signaux ? Un cri strident pour attirer votre attention sur une dimension psychologique que vous auriez négligée depuis trop longtemps ?
Dans ce livre, l'autrice propose des exercices concrets, développés grâce à sa riche expérience...
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« Pour apprendre la vie en respectant l'autonomie du lecteur, je lui propose d'apprendre de la vie. Ce n'est pas une conception du monde qui lui est présentée, mais un regard passé au prisme des attributs que l'histoire de la vie biologique révèle. Dans un monde qui distille la peur, je souhaite qu'il puisse se forger l'invincible espoir, pareil à celui qui habite le vieil homme que je suis. Le texte principal est complété par un "Abécédaire...
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On a toutes besoin de Mam'zelle Camille, cette copine sympa débordante de bons conseils, d'imagination, de gentillesse et d'humour !
La joie et le désordre font-ils vraiment bon ménage ? Une chose est sûre : pour avoir de nouvelles idées, il faut vivre dans un intérieur rangé et se sentir bien chez soi ! Il te suffit d'appliquer quelques conseils pour remettre de l'ordre dans ton quotidien. Je vais te montrer comment faire, mettons-nous au...
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La rencontre de la meilleure inspiration et de la meilleure information au sujet de...
Déclencheurs de stress
Conséquences sur la santé Surmonter le stress au travail
Manger à cause du stress
Réseaux de soutien
Spiritualité
Exercice
Quand vos êtres chers sont stressés
Le stress chez les enfants et les adolescents
Simplicité
Vos tests de stress personnels
Bouillon de poulet pour l'âme collabore avec des médecins réputés afin de vous donner...
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Français
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Devenez le héros dont le monde et la société ont besoin grâce à cet ouvrage!
Que ce soit sur le plan personnel, professionnel ou collectif, chacun est un jour confronté à des situations ou des évolutions inédites, et donc à des défis nouveaux. Comment surmonter ces obstacles ? Comment tirer profit de ces challenges ? Concrètement, comment anticiper, être et agir sur ces évènements ?
Parce que les moments les plus critiques nous permettent...
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Français
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À quoi ressemble pour vous une soirée de semaine typique? Quittez-vous votre lieu de travail pour endurer la circulation de fin de journée, faire des petits travaux à la maison, prendre votre repas à la hâte et vous écrouler dans le lit - seulement pour vous apercevoir qu'il est déjà temps de retourner travailler?
Ce n'est pas une façon de vivre! Vous pouvez laisser le stress au bureau et la circulation dense sur la route. Seulement cinq...
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Français
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Et si vos succès et vos échecs dépendaient principalement de votre état d'esprit ? Et si vous osiez vraiment réussir ? Il est temps de changer votre Mindset pour y arriver !
Découvrez quel impact déterminant votre manière de penser peut avoir sur votre vie en général, et sur votre réussite en particulier. Sport, éducation, business, leadership, relations humaines, parentalité, toutes les thématiques sont abordées dans cet ouvrage....
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Oui, vous pouvez vivre sans stress !
Du moins, vous pouvez faire en sorte qu'il n'affecte pas votre équilibre ni votre santé !
Comment ? De façon simple et pratique, en trois étapes :
- Comprendre le processus qui s'enclenche automatiquement lors d'une situation déstabilisante et entraîne des transformations chimiques, biologiques et physiques pouvant, à long terme, devenir néfastes pour l'organisme.
- Evaluer votre vulnérabilité et...
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AVEZ-VOUS UNE MINUTE?
Tout est une question de TEMPS. L'auteur de bestsellers, Mark Matteson, explique clairement à l'aide de méthodes éprouvées et efficaces
• A trouver plus de temps chaque jour
• A donner la priorité à vos tâches pour maximiser votre efficacité
• A atteindre vos buts à court et long terme
• A réaliser vos ambitions et vos rêves.
Ne perdez plus une minute! Lisez dès aujourd'hui ce livre dont le sujet est d'une...
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