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D'ou venez-vous? Qui êtes-vous? Que faites-vous? Ce que nous avons appris ou non par le passé a fait de nous la personne que nous sommes aujourd'hui. Reconnaissons une fois pour toutes que nous sommes tous différents les uns des autres, que le bonheur de l'un ne fait pas nécessairement le bonheur de l'autre, et qu'il est primordial de reconnaître et d'accepter notre divergence par rapport à la norme établie. L'auteur du livre Ma vie... mise...
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Français
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Vivre une harmonie en soi Persuadée que chacun peut puiser au fond de ses rêves pour toucher l'essentiel de sa vie, l'auteure a d'abord écrit « Explorer ses rêves soi-même, pourquoi pas ? » Avec la même certitude, elle traite ici de notre propension à vivre à l'écart de notre nature véritable et créer ainsi la souffrance. Pour retrouver le calme en soi, il est urgent de se reconnecter à sa vie, de se donner le temps d'être pour s'adapter...
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Avez-vous déjà regardé des films mettant en vedette des super-héros? Avez-vous eu envie d'être comme eux? Invincible... Faisant le bien... Déterminé à contrer tous les ennemis et à améliorer la vie d'autrui? Eh bien, que vous le croyiez ou non, ce livre vous démontrera que vous pouvez aspirer au même statut. Vous pouvez, dans votre vie, devenir un super-héros. Vous pouvez atteindre le même rang et avoir le même impact sur votre entourage:
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Mangez-vous pour vous réconforter? La nourriture a le pouvoir de nous libérer temporairement du stress et de la tristesse, de raviver la joie et de nous apporter du réconfort au moment o nous en avons un besoin pressant. Il n'est pas étonnant que les experts estiment que 75 % de la suralimentation est déclenchée par nos émotions, et non par la faim physique. Heureusement, nous pouvons nous apaiser par des dizaines d'activités en pleine conscience...
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Nathalie se lance un défi bien personnel, celui de se photographier et de se regarder pendant toute une année Ouch! Son objectif: se trouver belle! Se trouver belle sans le regard des autres, se trouver belle par "en dedans" et, surtout, se trouver belle à travers toutes les facettes de sa personne. Cette "Madame Tout-le-monde" explore et découvre ses petits complexes de femme et fait honneur à ses beautés dans le quotidien. Les 52 photos et...
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L'estime de soi n'est pas le seul déterminant du bonheur, mais c'en est certainement l'un des plus importants.
Tout comme cultiver un jardin, bâtir l'estime de soi comporte un effort constant. Le programme décrit dans ce guide prend plus ou moins une demi-heure par jour, pour une période de 150 jours. Lorsqu'on considère l'effet prodigieux de l'estime de soi sur le bien-être physique et mental, à court et à long terme, quelques efforts en...
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Lâcher-prise : un mot qu'on entend très souvent ces temps-ci; un mot passe-partout qui semble avoir l'effet magique de transformer l'impuissance en ouverture sur tous les possibles; un mot abstrait qu'on prononce comme une promesse de libération et de soulagement de tous les maux.
Néanmoins, dans la réalité concrète, nous ne lâchons pas prise aussi facilement que nous le voudrions. L'accès à ce moyen de libération est plus une question...
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Qui n'aimerait pas être heureux dans la vie? Tout le monde le souhaite, mais combien y parviennent? Cependant, c'est possible. Parfaitement possible. Quand on prend enfin conscience que notre vie nous appartient et que nous pouvons décider de la construire selon ce que l'on veut vraiment (pas selon ce que les autres veulent pour nous), beaucoup de choses changent. Il devient alors possible de construire SON bonheur.
Cet ouvrage s'inspire des expériences...
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Écrire est une thérapie en soi et un plaisir à partager
Au début de la pandémie 2020, un cercle collectif d'écriture et de lecture numérique a vu le jour: www.cestatontourdecrire.com. C'est par centaines que sont arrivés sur le site les écrits de monsieur et madame Tout-le-Monde : des confidences émouvantes, de beaux poèmes, de vibrantes ou savantes réflexions et des récits fantaisistes. Dans ce livre absolument unique, rehaussé par...
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Dans un monde obsédé par la perfection et le succès, l'idée d'accepter les erreurs comme chemin vers la réussite peut sembler contre-intuitive. Cependant, dans "Make Mistakes and Win: The Art of Making Mistakes and Achieving Success", l'auteur remet en question cette idée reçue, offrant aux lecteurs une nouvelle perspective sur l'échec et son rle dans le cheminement vers le succès.• S'appuyant sur des expériences personnelles, des histoires...
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Si vous lisez ceci présentement, c'est que ce sujet vous intéresse. Moi, il m'intéresse tellement que j'ai ressenti le besoin de partager avec vous comment je le place au coeur de ma vie. Je peux vous assurer qu'après avoir lu ce cahier vous aurez des outils pour entreprendre ou poursuivre votre réflexion sur le sujet. Le but de ce cahier est de vous offrir des outils pur que vous puissiez être libre d'être celle que vous avez vraiment envie...
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Pourquoi avons-nous arrêté de prêter foi à des rites remplis de symboles qui nous révélaient notre inconscient et nourrissaient notre vie spirituelle ? Personnellement, je refusais le sacré que l'on me présentait, car il provo- quait une division dans mon être : d'un cté, le corps, de l'autre, l'esprit. Le rituel de l'écriture m'a réunie. Écrire me reliait à ma source intérieure et favorisait la réconciliation avec les moments chaotiques...
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«À l'âge de 51 ans, après une relation de 12 années, j'ai eu à dire à l'homme que j'aimais de partir. Le soir même, je suis tombée en amour avec une personne formidable à qui j'ai promis fidélité pour le reste de mes jours... Moi.»
Je pourrais être détruite mais, au contraire, je me sens forte et libre.
Amour pour l'homme que j'aimais, amour pour le couple que nous formions et surtout amour pour moi-même. M'aimer assez pour demander...
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Sentez-vous que vous êtes à la croisée des chemins?
Vivez-vous des bouleversements dans votre vie?
Avez-vous des décisions importantes à prendre dans votre vie personnelle
ou professionnelle?
Cet ouvrage vous donnera le courage de sortir de votre zone de confort pour mieux affronter les obstacles! Voici 7 clés qui vous permettront de vous propulser vers l'avant pour devenir une personne transformée.
Sachez reconnaître le potentiel qui dort...
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Imaginez-vous les pires scénarios lorsqu'on ne répond pas à vos messages? Craignez-vous qu'on parle de vous dans votre dos? Faites-vous mille gentillesses pour plaire à tout prix? Oui? Alors, c'est clair! Vous croyez des pensées d'abandon et de rejet. Et parce que vous les croyez, vous en ressentez les effets négatifs. Toutefois, ce qui est moins clair et pourtant vrai, c'est ceci: ces pensées qui vous blessent et vous rendent la vie difficile...
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Vous transformez votre vie jour après jour, dans la joie, l'amour et l'abondance!
Je suis heureux d'affirmer que ce livre peut transformer votre vie à jamais. Et je suis reconnaissant à Ivan de l'avoir écrit.
- Dr Joe Vitale, auteur à succès et vedette du film Le secret
La gratitude est votre billet pour le bonheur éternel et ce livre peut être le partenaire qui fera de ce conte de fées une réalité.
- Mike Dooley (auteur à succès...
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Les êtres humains aspirent tous à la perfection. Ainsi, ils ignorent parfois leurs défauts et refoulent leurs émotions en reniant leur sensibilité. Cela les déshumanise et les assimile à des objets. Ces textes viennent alléger les lecteurs de fardeaux inutiles. Ils les guideront sur le chemin sinueux de la vie, o ils découvriront la beauté et l'importance d'accepter pleinement leur humanité.
À PROPOS DE L'AUTRICE
Malgré les multiples...
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Découvrez tous nos conseils et astuces pour oser s’affirmer!
Avoir de la peine à s'affirmer est souvent difficile à vivre, ce handicap étant à la fois résultat et source d'anxiété. Confrontés depuis toujours à l'impossibilité d'exprimer leur personnalité, certains d'entre nous éprouvent du découragement. S'affirmer, c'est se débarrasser de ses peurs, le plus souvent irrationnelles, du sentiment d'oppression généré par l'anxiété,...
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Français
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Nous avons tous souhaité réussir un projet à un moment ou à un autre de notre vie.
Pourquoi certaines personnes réussissent là o d'autres échouent ?Ce n'est pas une question de hasard.
Les gens qui réussissent leurs projets ne sont pas plus chanceux que les autres. Ils savent se surpasser en fournissant un gros effort de travail mais surtout, ils savent se conditionner mentalement pour aller de l'avant quoiqu'il arrive sur le chemin qui...
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