Catalog Search Results
Author
Publisher
Vintage Espanol, a division of Random House Spanish
Pub. Date
2017.
Physical Desc
378 pages : illustrations ; 20 cm
Language
Español
Description
Shows how to deactivate your fat genes, rev up your metabolism, banish bloat, and balance your digestive health, allowing you to easily build lean, strong stomach muscle and strip away unwanted belly fat without sacrificing calories or spending hours at the gym. Features a week-by -week menu plan, fifty tasty recipes, and a handy shopping list that leads to a minium of cooking and plenty of feasting.
"La dieta cero barriga es un nuevo plan revolucionario...
Author
Publisher
Celebra, publicado por Penguin Group
Pub. Date
2015.
Physical Desc
x, 223 pages : illustrations (some color) ; 23 cm
Language
Español
Description
"En Reta tu vida, José Fernández, autor bestseller de Salvando vidas, te invita a retarte como nunca antes lo has hecho, para transformar tu vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no sólo te permitirá perder peso, sino que te enseñará a cuidar de tu cuerpo y tu alma de aquí en adelante y por el resto de tu vida. Con fabulosos tips Instagram y menús detallados que contienen deliciosas recetas saludables que te harán olvidar...
Author
Publisher
Celebra
Pub. Date
2018.
Physical Desc
xx, 325 pages, 8 pages of unnumbered plates : color illustrations ; 23 cm
Language
Español
Description
"A step-by-step diet and exercise plan from social media sensation and fitness guru Michelle Lewin, The Hot Body Diet reveals the star's insider tips and tricks for sustainable weight loss and a toned bikini body. How you do maintain a perfect body? For years, fans have been asking Venezuelan fitness model Michelle Lewin this very question. Known for her enviable curves, washboard abs, and super strength, Lewin's physique has earned her millions of...
Author
Publisher
Urano
Pub. Date
2017.
Edition
Primera edición.
Physical Desc
96 pages : illustrations ; 22 cm
Language
Español
Description
"Con este cuaderno practico y ludico destinado a las madres jovenes, recupere su silueta y una forma radiante. Siga un programa adelgazante y de belleza especialmente concebido para borrar los pequęos males despues del parto, perder los kilos del embarazo y tonificarse. Ahora le toca a usted mimarse"--Amazon.com
"This practical and playful workbook is designed for young mothers to recover their silhouette and radiant form. It presents a slimming...
Author
Publisher
Aguilar
Pub. Date
2016
Edition
Primera edición.
Physical Desc
284 pages : illustrations ; 22 cm
Language
Español
Description
"Basada en su experiencia personal y profesional, Samar Yorde Erem, creadora de la red social @SoySaludable, ofrece en este libro consejos m̌dicos y pr̀cticos para comprender y enfrentar la obesidad, y propone un camino de vida saludable basado en cuatro pilares: buena alimentaci̤n, ejercicio frecuente, control de la ansiedad y motivaci̤n constante." --
"Based on her personal and professional experience, Samar Yorde Erem, creator of the social...
Author
Publisher
Vintage Español
Pub. Date
2010.
Edition
First edition.
Physical Desc
xv, 320 pages ; 24 cm
Language
Español
Description
Health and wellness expert and bestselling author Michaels reveals a simple, three-phase plan to help readers rev up their metabolism by engaging the proper weight-loss hormones.
Jillian Michaels presenta un simple plan en tres fases para acelerar aquellas hormonas que te ayudan a perder peso y eliminar las hormonas que almacenan grasas para alcanzar tu salud y peso óptimos.
Publisher
Lionsgate
Pub. Date
2010.
Physical Desc
1 videodisc (DVD) (approximately 66 min.) : sound, color ; 4 3/4 in.
Language
English
Description
Jillian Michaels introduces a new yoga workout unlike any other. Combining hard-core yoga power poses with her dynamic training techniques, Michaels gets real weight-loss results fast. Contains two complete 30-minute workouts that include a warm-up and cool down. Begin with the Level 1 workout which focuses on quickly flowing yoga sequences to burn mega calories. Then progress to Level 2 which adds twists and balance poses for an even greater burn....
Pub. Date
2004
Edition
Full screen version.
Physical Desc
1 videodisc (DVD) (91 min.) : sound, color ; 4 3/4 in. + 1 manual (14 pages), 1 booklet (88 pages)
Language
Español
Description
Provides insight into the Atkins Nutritional Approach to Weight Loss and Good Health program. In a open-question platform, Dr. Atkins and his staff discuss the Atkins complete program. A fast, safe and healthy weight loss program.
El Dr. Atkins le enseña a usted la forma de rebajar de peso con seguridad y rapidez mientras disfruta de los alimentos que a usted le agradan. Este video revela la forma en que su cuerpo es capaz de quemar grasa para utilizarla...
Author
Publisher
Vintage Español, una división de Penguin Random House LLC
Pub. Date
2019.
Edition
Primera edición Vintage Español.
Physical Desc
367 pages : illustrations ; 21 cm
Language
Español
Description
Taubes revisita la apremiante pregunta de qué nos hace engordar y cómo podemos cambiar. Revela la pésima ciencia nutricional del último siglo--nada más perjudicial o desacertado que el modelo de "calorías que ingieres, calorías que gastas"--y la buena ciencia que ha sido ignorada, especialmente con relación a la regulación de la insulina de nuestro tejido adiposo. También responde las preguntas más persistentes: ¿Por qué algunas personas...
Author
Publisher
Grijalbo Vital
Pub. Date
2018.
Edition
Primera edición.
Physical Desc
292 pages : illustrations ; 23 cm
Language
Español
Description
A unas semanas de su lanzamiento, Libera tu cerebro revolucionó la literatura médica al demostrar científicamente que el cerebro es el verdadero rehén de la comida moderna y que es posible romper con la adicción a los alimentos dañinos, convirtiéndose en un bestseller instantáneo y vendiendo cientos de miles de copias alrededor del mundo. Libera tu cerebro es el primer programa que ataca a la obesidad como una adicción a la comida, fácil...
Author
Publisher
Grijalbo Vital
Pub. Date
2015.
Edition
Primera edición.
Physical Desc
260 pages, 16 unnumbered pages of plates : color illustrations ; 23 cm
Language
Español
Description
"Acelera tu metabolismo ¡ya! Con esta herramienta ideal para cocinar comida deliciosa, nutritiva y casera. La dieta que sigue Jennifer Lopez ha dado la vuelta al mundo y obtenido un éxito inigualable. Ya sea que hayas obtenido grandes resultados con La dieta del metabolismo acelerado o que estés intentándola por vez primera, ésta es la herramienta ideal para cualquiera que pretenda cocinar comida deliciosa, nutritiva y casera para acelerar su...
Author
Publisher
Aguilar
Pub. Date
2013.
Edition
1a edition.
Physical Desc
xxvii, 499 pages ; 23 cm
Language
Español
Description
Investigaciones recientes revelan que la causa principal del sobrepeso, la diabetes, las enfermedades cardiacas, el cáncer y otros males es el desbalance de insulina. Más de cien millones de estadounidenses padecen este desequilibrio y muchos no lo saben. Por fortuna, este problema es reversible y el Dr. Mark Hyman te muestra cómo lograrlo con su programa integral de salud. En La solución del azúcar en la sangre el Dr. Hyman explica cómo equilibrar...
Author
Publisher
Grijalbo
Pub. Date
2018.
Edition
Primera edición.
Physical Desc
351 pages ; 23 cm
Language
Español
Description
"¿Quieres lograr una figura atractiva y un cuerpo sano e irresistible? Ingrid Macher, autora del bestseller De gordita a mamacita, ahora nos revela todos sus secretos: remedios, licuados, recetas, trucos y consejos que te harán lucir fabulosa a la vez que te revitalizan a largo plazo."--
Reveals the secrets for a healthier life: remedies, smoothies, recipes, tricks and tips that will make you look fabulous while revitalizing you in the long term....
Author
Publisher
Vintage Español, una división de Penguin Random House LLC
Pub. Date
2015.
Edition
Primera edición Vintage Español.
Physical Desc
294 pages : illustrations ; 21 cm
Language
Español
Description
"...[La autora les muestran a los lectores como crear] un plan para perder peso sobrealimentado basada en los alimentos para los que han alcanzado una meseta y la necesidad de microrepair función metabólica. Los lectores eligen cuál de los 3 planes y metas que ellos se adapten mejor--y pierden hasta 3 libras en 3 días, 5 en 5, o 10 en 10"--
"Nutrition powerhouse and #1 New York Times bestselling author of The Fast Metabolism Diet, Haylie Pomroy,...
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