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Français
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L'anxiété, ce mal sournois et invisible, affecte de nombreuses personnes, peu importe l'âge, le niveau d'éducation ou le milieu familial. Savez-vous qu'environ 12 % des Canadiens sont atteints d'un trouble anxieux, dont environ 16 % de Québécois qui en présentent des symptmes? Qu'environ un adulte sur quatre éprouvera un de ceux-ci à un certain moment dans sa vie, et qu'environ une personne sur dix compose actuellement avec ce trouble? Aussi,...
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Français
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Savons-nous que la respiration est la clé de tout ? Meilleure santé, meilleure vie, meilleure façon de goûter totalement l'instant et même de vaincre de nombreuses angoisses ?
Une des techniques pour maîtriser cette clé est la pratique du rebirth. Rien de complexe ni de menaçant dans cette démarche. Le rebirth, considéré dans ce guide comme un synonyme de « palingénésie », signifie « respiration consciente ».
Cet ouvrage propose une...
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Français
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Une histoire inspirante de l'homme qui marche sur le feu!
Entrepreneur à succès depuis 30 ans, alors que Jean-Pierre vit à 100 km/h, il apprend qu'il doit subir une délicate chirurgie à cœur ouvert, sans quoi sa vie s'arrêtera dans six mois. L'Univers lui envoie un wake-up call qui le poussera à entamer un profond cheminement de transformation personnelle et professionnelle. À la suite de son rétablissement et motivé par une nouvelle mission...
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Français
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Joël 2: 25-27
Il est temps d'arrêter ces choses qui veulent vous arrêter. C'est la volonté de Dieu d'arrêter tout ce qui veut vous retirer de ses plans pour votre vie. Et vous savez déjà que son plan pour vous est d'avoir le meilleur de la joie, de la paix, de la prospérité, de la miséricorde, de la bonne santé et de posséder tous vos biens. Même si vous êtes sous son jugement, il peut être inversé aujourd'hui et vous recommencerez...
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Français
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Comprendre nos réactions psychosomatiques
De nos jours, il est courant d'entendre que les maladies organiques peuvent être directement reliées aux émotions que l'on vit. Votre corps exprime précisément les problèmes que votre « tête » ne veut ou ne sait pas voir. On appelle cette interaction corps-émotion la « psychosomatisation ».
En plus de proposer un survol historique, cet ouvrage expose les étapes propres à ce mécanisme :...
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Français
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Il y a les moments dans la vie où nous avons besoin de nous arrêter un instant pour comprendre ce qui se passe. Nous sentons qu'en nous-mêmes ou dans les rapports avec les autres une certaine harmonie s'est altérée ou plus que jamais nous nous apercevons qu'elle n'a jamais existé.Souvent nous nous laissons aller dans les conclusions faciles du style «Personne ne me comprend», «Je ne vaux pas grand chose», « Ils veulent ma peau», « Les...
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Français
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Ce livre ne traite pas de religion ni d'ésotérisme. Il traite d'un mode de vie qui te permettra de donner un sens à ton existence et de vivre ton bonheur à toi, par le biais d'une démarche logique et structurée, alimentée par une panoplie de pistes d'intervention.
Le contenu de ce livre est crédibilisé par un nombre impressionnant de témoignages, recueillis depuis des siècles auprès des plus réputés sages: philosophes, psychiatres,...
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Français
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Devenir qui je suis, c'est devenir le soi qui nous habite et agir en conséquence. C'est un projet qui dépasse largement notre capacité de vivre en société, capacité qui trop souvent mobilise toutes nos ressources. Comme l'a écrit Simone de Beauvoir, «on ne naît pas femme, on le devient». Cette affirmation met en évidence qu'à la naissance, tout est possible, car c'est l'environnement qui bâtit un être humain. Or, sans la connaissance...
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Français
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Dans le vaste royaume du langage, les mots ne sont pas de simples éléments syntaxiques, mais des créateurs d'émotions, des sculpteurs de l'âme humaine. Ils transcendent le simple acte de communication pour devenir les architectes de nos expériences les plus intimes. Certains de ces mots, tels des artisans de la pluie, ont le pouvoir de déclencher des larmes, d'insuffler une mélancolie qui se répand comme une brume émotionnelle. D'autres,...
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Français
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Parler de l'Intelligence émotionnelle est de le faire maintenant, en termes de développement de la personne, un aspect qui a été en plein essor depuis des dizaines d'années et dont la portée a été utile non seulement dans le champ si vous n'avez pas également.
De plus en plus, il y a plus d'études qui s'accumulent sur les avantages d'un bon développement de l'Intelligence Émotionnelle, recommandé pour être formé en elle-le plus tt...
11) La connaissance et la gestion des émotions du patient, du soignant familial et du personnel médical
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Ce livre est un vrai manuel qui aide le médecin, le soignant familial et la personne malade à comprendre leurs propres dynamiques émotionnelles et celles d'autrui et à savoir les gérer. Le livre contient cinq chapitres : Le premier chapitre concerne la connaissance des aspects émotionnels pour apprendre la compréhension des émotions de l'autre et reconnaître les siens, à partir de l'approfondissement des parties physiologique et psychologique...
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S'il y a un sujet dont on a beaucoup parlé ces dernières années dans le domaine de la psychologie, c'est l'intelligence émotionnelle (IE), d'abord comme un des développements de l'étude des émotions humaines et leurs implications dans la vie, et devant acquérir par la suite un rôle de premier ordre dans des champs aussi importants que l'éducation ou l'entreprise, en raison des bénéfices observés aussi bien sur l'efficacité que sur le...
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Français
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Une invitation adressée à celui ou celle qui choisit de voir sa vie comme une opportunité de création, de renouveau par la maîtrise de ses pensées.
La confiance en soi, la joie de vivre en harmonie avec les autres, le secret des choix éclairés, tout repose sur la nature de ton discours intérieur et ta volonté de le renouveler à l'aide de ce guide.
À TOI DE JOUER!
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Quand on a fait de la tristesse une maladie... Critique du diagnostic de la dépression
Ce livre dresse une critique rigoureuse de la manière dont la psychiatrie américaine a réformé, dans les années 1980, le diagnostic de la dépression. Selon les auteurs, le diagnostic actuel de la dépression est trop inclusif et trop large; il tend à « pathologiser » les réactions normales d'abattement qui se produisent à l'occasion de certaines situations...
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La vie, ses joies et ses peines
Depuis les philosophes qui ont marqué l'auteur, en passant par ses amitiés, ses muses, son métier et les sujets d'actualité... Le Bonheur sinon rien aborde les grands thèmes que sont la mort, la famille, l'amour, l'amitié et l'enfance. Un traité sur le bonheur... On ne s'y attendait pas de la part du dirigeant d'une des entreprises de joaillerie les plus florissantes. Alain Némarq aborde avec justesse sa vision...
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1992, au sortir d'une violente crise
Un retour à la poésie
M'a permis de reprendre goût à la vie.
À la demande de plusieurs,
Ce fut la naissance du livre
"Après la pluie... le beau temps".
Après près de 5 000 exemplaires vendus
on me demande maintenant une suite.
C'est ainsi qu'est né ce nouveau recueil.
Prenez le temps de ne PAS le lire
Mais de vous le laisser conter
Par cette petite voix intérieure.
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« Dieu aimeras et ton prochain comme toi-même. » Toute la civilisation judéo-chrétienne est fondée sur ce double commandement énigmatique, dont la théorie freudienne semble fournir la version moderne lorsqu'elle montre l'injonction de jouir comme issue des profondeurs du psychisme...
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L'hypersensibilité est un trait de caractère que possèdent de nombreuses personnes. Plusieurs enfants ont aussi ce trait que leurs parents comprennent difficilement. Nous ne sommes pas anormaux, mais bien surdoués sur le plan émotionnel. L'hypersensibilité, une fois reconnue et comprise, devient un plus pour nous et pour notre entourage. Vous sentez-vous différent des autres, comme si vous étiez un étranger en ce monde? Des gens que vous...
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Français
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Comment à partir de cette histoire connue qui symbolise cette apparente et bien palpable dualité, qui semble déchirer certains et déranger bien d'autres, pouvons-nous tirer quelques principes et autres mécanismes du comportement humain. La situation de cet homme, qui n'est autre qu'un archétype humain lambda et qui à un moment ou à un autre de sa vie se trouve confronté à ce genre de conflit symbolisé par ces deux « petites voix intérieures...
20) Maîtriser la pensée excessive pour atteindre la paix intérieure: Techniques de pleine conscience
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Français
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Ce guide pratique vous aidera à comprendre les mécanismes de la pensée excessive, identifier ses déclencheurs et mettre en place des techniques de pleine conscience et des mini-habitudes pour y faire face.Ce livre vous apprendra à changer les pensées négatives en pensées positives, à trouver l'équilibre entre la pensée et l'action, et à réduire l'anxiété grâce à des techniques de relaxation et de gestion du stress.Avec des exercices...
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