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Español
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Si gastas mucho tiempo pensando en cosas, haciendo planes y examinando posiblidades, pero rara vez pasas a la acción en cualquiera de ellas, este es el libro para ti. Ábrelo en cualquier página en cualquier momento para que espabiles cuando lo necesites.
Este libro fue hecho para que tengas los mejores resultados de la meditación con los menos esfuerzos posibles. Es una verdadera técnica "todo en uno" donde una simple acción te permite maximizar...
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Español
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La vida es estresante, pero no tiene por qué serlo.
¡Eso está bien! Realmente puedes disfrutar de una vida virtualmente no afectada por el estrés y la tensión. ¿Cómo? A través de las prácticas de meditación y relajación, así es. Los lectores de Meditación para cada día, descubrirán cómo vivir una vida feliz y exitosa al pasar veinte minutos al día en meditación.
¿Está cansado de sentirse estresado, agotado y cansado? Imagine cómo...
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Español
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Desde la concienciación en la vida diaria hasta la conciencia de la respiración y la visualización, las prácticas de este libro están diseñadas para cualquiera que pueda dedicar un minuto de su tiempo a saborear la paz interior.
Por más que la idea de la meditación pueda ser muy atractiva, todavía hay mucha gente que se opone a ella. La razón más común de rechazo es porque admiten que su apretada agenda apenas les proporciona el tiempo...
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