Hábitos atómicos : un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
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Contributors
Moya, Gabriela, translator.
Published
Ciudad de México : Paidós, [2019].
Format
Book
Edition
Primera edición.
ISBN
9786077476719 (paperback):, 6077476714 (paperback):
Physical Desc
326 pages : illustrations ; 23 cm.
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Haltom City Public Library - Spanish NonfictionESPANOL 155.2 CLEAROn Shelf

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Published
Ciudad de México : Paidós, [2019].
Edition
Primera edición.
Language
Spanish
ISBN
9786077476719 (paperback):, 6077476714 (paperback):

Notes

General Note
Translation of: Atomic habits.
Bibliography
Includes bibliographical references.
Description
"H̀bitos At̤micos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento--desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética-- y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito"--Publisher's description.
Language
In Spanish.

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Citations

APA Citation, 7th Edition (style guide)

Clear, J., & Moya, G. (2019). Hábitos atómicos: un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos (Primera edición.). Paidós.

Chicago / Turabian - Author Date Citation, 17th Edition (style guide)

Clear, James and Gabriela, Moya. 2019. Hábitos Atómicos: Un Método Sencillo Y Comprobado Para Desarrollar Buenos Hábitos Y Eliminar Los Malos. Paidós.

Chicago / Turabian - Humanities (Notes and Bibliography) Citation, 17th Edition (style guide)

Clear, James and Gabriela, Moya. Hábitos Atómicos: Un Método Sencillo Y Comprobado Para Desarrollar Buenos Hábitos Y Eliminar Los Malos Paidós, 2019.

MLA Citation, 9th Edition (style guide)

Clear, James,, and Gabriela Moya. Hábitos Atómicos: Un Método Sencillo Y Comprobado Para Desarrollar Buenos Hábitos Y Eliminar Los Malos Primera edición., Paidós, 2019.

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