Opción B : afrontar la adversidad, desarrollar la resiliencia y alcanzar la felicidad
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Published
Nueva York : Vintage Español, una división de Penguin Random House LLC, 2018.
Format
Book
ISBN
9780525435822 (paperback), 0525435824 (paperback)
Physical Desc
254 pages : illustrations ; 21 cm
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Haltom City Public Library - Spanish NonfictionSPA 155.937 SAN 2018On Shelf

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Published
Nueva York : Vintage Español, una división de Penguin Random House LLC, 2018.
Language
Spanish
ISBN
9780525435822 (paperback), 0525435824 (paperback)

Notes

General Note
Option B : facing adversity, building resilience, and finding joy.
Bibliography
Includes bibliographical references (pages 201-239) and index.
Description
Basado en su propia experiencia, Sheryl Sandberg, directora de operaciones de Facebook y autora del bestseller Vayamos adelante, firma junto con Adam Grant, profesor de Wharton y autor de Originals, un libro práctico e inspirador sobre la superación. Después de la repentina muerte de su marido, Sheryl Sandberg creyó que ni ella ni sus hijos podrían volver a ser felices. Estaba en "la nada" , escribe, en un vacío inabarcable que inunda el corazón y los pulmones, y merma la capacidad para pensar e incluso para respirar. Su amigo Adam Grant, psicólogo en Wharton, le explicó que hay unos pasos concretos que podemos dar para recuperarnos y reponernos de las experiencias que nos destrozan la vida. No nacemos con una cantidad determinada de resiliencia, sino que ésta es un músculo que todos podemos desarrollar. Opción B combina la experiencia de Sheryl con las reveladoras investigaciones de Adam sobre cómo hallar fuerzas cuando afrontamos la adversidad. Desde el instante demoledor en el que encuentra a su marido desplomado en el suelo del gimnasio, Sheryl nos abre su corazón -y su diario- para describir la profunda pena y desolación que siguió a la muerte de Dave. Opción B, sin embargo, va más allá de la terrible pérdida de Sheryl y explora cómo un amplio abanico de personas ha superado todo tipo de reveses, desde una enfermedad o la pérdida del empleo a una agresión sexual, desde los desastres naturales a la violencia de la guerra. Todas estas historias muestran la capacidad del espíritu humano para perseverar... Y recobrar la alegría y la felicidad. La resiliencia proviene tanto de nuestro interior como del apoyo que recibimos de los demás.
Description
After the sudden death of her husband, Sandberg felt certain that she and her children would never feel pure joy again. Grant, a friend, told her there are concrete steps people can take to recover and rebound from life-shattering experiences. Here they combine personal insights with research on finding strength in the face of adversity. Resilience comes from deep within us and from support outside us. Even after the most devastating events, it is possible to grow by finding deeper meaning and gaining greater appreciation in our lives.
Language
Text in Spanish.

NoveList

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Citations

APA Citation, 7th Edition (style guide)

Sandberg, S., Grant, A. M., Barguñó Viana, A., & Serrano Giménez, M. (2018). Opción B: afrontar la adversidad, desarrollar la resiliencia y alcanzar la felicidad . Vintage Español, una división de Penguin Random House LLC.

Chicago / Turabian - Author Date Citation, 17th Edition (style guide)

Sheryl, Sandberg et al.. 2018. Opción B: Afrontar La Adversidad, Desarrollar La Resiliencia Y Alcanzar La Felicidad. Vintage Español, una división de Penguin Random House LLC.

Chicago / Turabian - Humanities (Notes and Bibliography) Citation, 17th Edition (style guide)

Sheryl, Sandberg et al.. Opción B: Afrontar La Adversidad, Desarrollar La Resiliencia Y Alcanzar La Felicidad Vintage Español, una división de Penguin Random House LLC, 2018.

MLA Citation, 9th Edition (style guide)

Sandberg, Sheryl,, Adam M. Grant, Alfonso Barguñó Viana, and María Serrano Giménez. Opción B: Afrontar La Adversidad, Desarrollar La Resiliencia Y Alcanzar La Felicidad Vintage Español, una división de Penguin Random House LLC, 2018.

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