James Clear
Author
Publisher
Paidos
Pub. Date
2023.
Physical Desc
326 pages : illustrations, maps ; 20 cm.
Language
Español
Description
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones "hábitos atómicos": tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos...
2) Good Habits
Author
Series
Language
English
Description
Improve the way you work, and feel, by forming better habits.
We all have habits. Some of them we've carefully established, others we may have simply fallen into. Some help us get our work done, others hold us back.
This book explores how to change your behavior to break counterproductive tendencies, combat everyday stressors, and ultimately reach your goals at work and in life.
This volume includes the work of:
• James Clear
• Rasmus Hougaard
•...